Pique-niquer en Poitou-Charentes : nos plus beaux coins gratuits pour savourer l’instant

10/10/2025

Un vrai art de vivre à la poitevine : choisir le bon spot

Ici, on ne plaisante pas avec le pique-nique. Selon une étude menée par France 3 Régions (2023), 48% des habitants du Poitou-Charentes préfèrent pique-niquer dans un lieu naturel (forêt, rivière, plage) plutôt que dans un espace urbanisé. Ce petit plaisir fait partie de l’art de vivre local et s’exprime à travers la diversité de ses paysages :

  • Marais poitevin et ses conches ombragées
  • Côtes atlantiques où le vent sent le sel
  • Vallées verdoyantes de la Charente
  • Vieux villages pleins de cachet

Le critère numéro un, selon une enquête de la Charente Libre (2022), reste la simplicité d’accès alliée au cachet du lieu. La plupart de ces coins sont gratuits et, souvent, entretenus par les municipalités ou des associations locales (poubelles, tables, parfois sanitaires).

Les incontournables en Charente-Maritime : du littoral aux îles

Le port de La Cayenne à Marennes

Ambiance typique d’un port ostréicole, planches à huitres à emporter du marché et vue imprenable sur les cabanes colorées. On peut s’installer sur les berges ou aux petites tables en bois. Lieu vivant, accessible à vélo via la Vélodyssée. (Source : Office de Tourisme Marennes-Oléron)

La plage des Nonnes à Meschers-sur-Gironde

À l’écart de l’agitation, cette plage sauvage bordée de falaises de calcaire propose des tables installées sous les pins juste au-dessus du sable. Quelques caves troglodytes à visiter à proximité. Parking gratuit, partez tôt en saison ! (Source : Charente Tourisme)

Les marais salants de Loix sur l’île de Ré

Ancien sentier des sauniers, l’endroit offre une vue magique sur les carreaux de sel et l’océan, avec tables de pique-nique à l’écart. La maison du Marais propose aussi des animations estivales pour les enfants (la visite gratuite peut être limitée à certaines périodes, infos sur marais-salant-loix.com).

Le parc Charruyer à La Rochelle

D’une rare fraîcheur en été, traversé par petits ponts et lavoirs, il regorge d’espaces ombragés autour du canal et vous profiterez de la proximité du centre-ville pour compléter votre panier chez les primeurs du marché couvert.

Escapades en Charente : entre rivière et patrimoine

Le site de la base de loisirs de St-Yrieix-sur-Charente

Au bord du plan d’eau de la Grande Prairie, spot familial par excellence avec tables, sentiers balisés, plage surveillée en juillet-août et aires de jeux. Accessible toute l’année, parking gratuit. (Source : Ville d’Angoulême)

Les Quais de Jarnac

Ce coin iconique de la vallée de la Charente allie promenade et patrimoine (vue sur les maisons à colombages et les chais). On y retrouve des tables mais aussi de grands espaces herbeux invitant à la sieste sous les saules pleureurs. Envie de prolonger ? Balade en canoë ou visite de la Maison Courvoisier toute proche.

Le site de la Roche à Magné (près de Cognac)

Un véritable havre de paix en aval de Cognac, parfait pour observer la faune locale et pique-niquer dans un site protégé (zone Natura 2000, Source : conservatoire-du-littoral.fr). Pas d’équipements, mais une expérience au plus près de la nature.

Vienne : châteaux, rivières et grandes forêts à explorer

La vallée de la Gartempe à Saint-Savin

À deux pas de l’abbaye (classée UNESCO), se trouve une aire de pique-nique à l’ombre avec vue directe sur la rivière. Spot apprécié des pêcheurs et des familles venant rendre visite à l’abbaye et ses fresques uniques (Sources : UNESCO, site officiel Abbaye Saint-Savin).

Parc du bois de Saint-Pierre à Smarves

170 hectares de forêt, 8km de sentiers balisés, étang et grande aire de jeux, site gratuit entretenu par le Grand Poitiers. Tables accessibles, barbecue possible dans les zones autorisées. En saison, des animations nature pour les enfants (Source : Grand Poitiers).

Le site de la Chapelle-Montreuil : aire verte du plan d’eau

Plan d’eau calme, tables installées avec vue panoramique sur la campagne, possibilité de pêcher en journée. Calme garanti même en été et parking proche.

Deux-Sèvres : nature préservée et coins secrets du Marais poitevin

La conche aux Oiseaux à Arçais (Marais Poitevin)

Lieu emblématique du Marais Poitevin labellisé Grand Site de France (source : Parc Naturel Régional du Marais Poitevin), accessible en vélo ou en barque. Espace d’observation ornithologique, tables de pique-nique sous les peupliers, et balades en barque à louer juste à côté – la magie opère particulièrement au printemps.

Le jardin du Tumulus à Bougon

À proximité du musée (tumulus considéré comme un des plus vieux monuments mégalithiques d’Europe, source Ministère de la Culture), aire de pique-nique au calme au pied du site, idéale pour enchaîner balade culturelle et pause gourmande.

L’étang Mallet à Niort

Populaire auprès des Niortais, ce grand plan d’eau propose de l’ombre, des pontons et beaucoup d’espace pour jouer ou lire au calme, le tout à deux pas du centre-ville. Tables accessibles, sentiers piétons et WC ouverts toute l’année (source : Ville de Niort).

Conseils pratiques pour un pique-nique nature en toute simplicité

  • Arriver tôt : Les plus beaux spots se remplissent vite aux beaux jours, surtout sur la côte et dans les marais. Certains lieux tranquilles après 19h.
  • Privilégier les paniers locaux : Marchés de producteurs le matin, boulangeries artisanales, traiteur fermiers, ce sont de véritables mines d’or pour un pique-nique régional (fromage de chèvre, tourteau fromager, pineau des Charentes, melon du Haut-Poitou…).
  • Respecter les lieux et la biodiversité : Table à déchets ou "sac à poubelle maison" toujours dans le panier, car ces espaces sont fragiles et souvent entretenus par des bénévoles ou des collectivités.
  • Pensez aux alternatives par temps gris : Les kiosques, abris de parcs ou sous les halles de village deviennent des refuges idéaux les jours de pluie.

Pique-niques à thème : suggestions pour vivre le Poitou-Charentes autrement

  • Pique-nique crépuscule dans les marais : Les marais d’Yves (Charente-Maritime) proposent des sentiers pédagogiques avec observatoire, superbe entre chien et loup pour voir les hérons, busards et cygnes (Source : Réserve Naturelle Nationale des Marais d’Yves).
  • Sous les glycines en fleur : Jardin public d’Angoulême – Début mai, c’est le spot idéal pour un moment fleuri en ville, avec vue panoramique sur la vallée.
  • Pause gourmande avec vue sur la mer : Bancs de la promenade du littoral à Châtelaillon-Plage, ambiance vacances toute l’année, accès facile en train ou à vélo.

Lieux insolites ou secrets : pour les curieux

  • La vallée du Coran à Saint-Savinien : Coin naturel, moins fréquenté, bordé de petites plages sauvages, souvent désertes même en plein été (source : Office de Tourisme Vals de Saintonge).
  • L’île de la Grenouillette à Saintes : accessible à pied en centre-ville, spot très apprécié des familles, tables, jeux d’enfants et accès à la Charente.
  • Le parc du Château de Dampierre-sur-Boutonne : L’accès au parc est gratuit, tables à disposition, château Renaissance en toile de fond.

Aller plus loin : ressources et cartes interactives

S’accorder un pique-nique, c’est embrasser un rythme, savourer des produits locaux, observer la nature et partager un moment vrai… Les plus beaux souvenirs se créent souvent au détour d’un chemin ou sur un talus oublié. Qu’il s’agisse d’un déjeuner sur la plage, d’un goûter au bord de la Charente ou d’un souper sous les étoiles du Marais poitevin, les spots gratuits en Poitou-Charentes ne manquent pas. À chacun de trouver le sien, à apprivoiser au fil des saisons et des rencontres. Si vous en dénichez d’autres, n’hésitez pas à les partager !

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